13:20 - 3 փաստ կեսարյան հատմամբ ծննդաբերած կանանց մասին         13:00 - Բաքուն շարունակում է սպառազինվել, իսկ Երևանը՝ լռել      12:30 - ՀԷՑ. Լույս չի լինելու Երեւանում եւ 5 մարզերում, այդ թվում....    

07 հուն 2017 20:30

Չի կարելի միրգ ուտել, եթե ստամոքսը «լիքն է»

 

Մրգերը չափազանց կարևոր են օրգանիզմի համար, սակայն կարևոր է նաև դրանք ճիշտ օգտագործելը։ Fithacker.ru կայքը գրում է, որ որոշ մրգեր խթանում են օրգանիզմի դետոքսիկացիայի գործառույթը, միևնույն ժամանակ՝ էներգիա են հաղորդում, որը հարկավոր է ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու և առօրյա գործունեությունն իրականացնելու համար։

Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ ուտում եք նախաճաշ, որից անմիջապես հետո՝ միրգ

Որպես կանոն՝ պտուղը միանգամից ընկնում է աղիներ, սակայն նախաճաշին կերած մթերքը դա թույլ չի տալիս։ Արդյունքում՝ կերածը թթվում է, վերածվում թթվի։ Այդ պատճառով մշտապես հարկավոր է միրգ ուտել ճաշելուց ժամեր անց կամ քաղցած վիճակում։

Պտուղը ռեակցիայի մեջ է մտնում մյուս մթերքների հետ, ինչը փքվածություն է առաջացնում։ Խորհուրդ է տրվում խմել թարմ հյութեր, խուսափել կոնսերվացված հյութերից։ Խորհուրդ է տրվում նաև օգտագործել թարմ միրգ և ոչ թե՝ ջերմային մշակման ենթարկված։ Այս դեպքում օրգանիզմը կարող է չստանալ  անհրաժեշտ օգտակար նյութերը։ Բարձր ջերմաստիճանը «սպանում» է վիտամինները։



Մեկնաբանություններ

Համընկնող լուրեր