10:19 - Ոստիկանին սպանողին առաջադրված մեղադրանքներով ընդհուպ մինչեւ ցմահ ազատազրակում է սպասվում.«Ժողովուրդ»         10:02 - Ես քաղաքական նման գործընթացի չեմ ցանկանում մասնակցել.բոլորին հանում են, անվանում հանցագործներ.«168 ժամ»      17:40 - Սերժի կոշիկները հագովդ չեն՝ ոտքերդ սեղմում են, էդ կոշիկներով երկար ճանապարհ չես գնա    

23 հուն 2017 18:30

Դիետա, որի օգնությամբ հնարավոր է նիհարել օրական 1 կգ

 Դիետա, որի օգնությամբ հնարավոր է նիհարել օրական 1 կգ
Այս դիետան կիրառելու դեպքում, աշխատեք ամեն ինչ ուտել առանց աղի հավելման: Ոչ մի դեպքում մի փոխեք դիետայով սահմանված մթերքներն ու բաց մի թողեք սննդի ընդունումը: Սնվեք սննդակարգով նշված ժամերին:
 
Անպայման օգտագործեք շատ ջուր և սննդի ընդունման ընդմիջումների ժամանակ խմեք 1-ական բաժակ ջուր, այդ թվում նաև թեյ ու սուրճ:
 
Առավոտյան ժամը 7-ին  խմեք առանց շաքարի կանաչ թեյ
Ժամը 9-ին ՝ եփած ձու
Ժամը 11-ին՝ 1 ճ/գ  շոգեխաշած   չամիչ
Ժամը 13 -ին՝  100 գրամ խաշած միս(հավի կամ տավարի)
ժամը 15-ին ՝ 1 բաժակ լոլիկի հյութ
Ժամը 17-ին՝  ձու
Ժամը 19-ին՝ խնձոր
Ժամը 21-ին ՝ 1 բաժակ կաթ (կամ կեֆիր)

Մեկնաբանություններ

Համընկնող լուրեր