19:29 - Գյուղապետ Զարզանդ Գրիգորյանը ահաբեկում և սպառնում է իր հրաժարականը պահանջողներին. Ինչո՞ւ է լռում իշխանությունը. Տեսանյութ         18:15 - Ձնահոսքի մեջ ընկածներին դուրս են բերել. Ֆրանսիայի քաղաքացի լեռնագնացը ՊՆ ուղղաթիռում մահացել է      17:48 - Ինչ արագությամբ կընթանան քաղաքական շարժերը` կախված կլինի, թե ինչ արագությամբ կհաջողի կամ կձախողի կառավարությունը    

05 հուլ 2017 21:00

Այս դիետայի օգնությամբ նա 4 օրում նիհարեց 3 կգ

 
Այս դիետայով կարող եք 4 օրում նիհարել 3 կգ։
Այն մի փոքր խիստ է, սակայն արդյունավետ։
Մեքսիկական այս դիետան կարելի է պահել 4 օր, այնուհետ շարունակելու ցանկության դեպքում պետք է 2 օր ընդմիջում անել։
Ունիկալ դիետա
Առաջին օր
Նախաճաշ – 1 բաժակ առանց շաքարի սուրճ, 1 նարինջ, 2 խաշած ձու:
Ճաշ – 8 սալորաչիր:
Ընթրիք – 1 նարինջ և 1 խաշած ձու։
Երկրորդ օր
Նախաճաշ – 1 բաժակ սուրճ և մի կտոր պանիր:
Ճաշ – 1 նարինջ և 1 խաշած ձու:
Ընթրիք – 1 բաժակ կեֆիր կամ մածուն, 1 հատ տանձ։
Երրորդ օր
Նախաճաշ – 1 բաժակ թեյ (առանց շաքարի):
Ճաշ – 1 վարունգ, 1 լոլիկ և 1 կտոր պանիր:
Ընթրիք – 1 բաժակ կաթ:
Չորրորդ օր
Նախաճաշ – 2 ճաշի գդալ մուսլի և մրգային հյութ:
Ճաշ – 1 վարունգ, 1 լոլիկ և կաղամբ՝ առանց որևէ համեմունքների:
Ընթրիք – 2 նարինջ։


Մեկնաբանություններ

Համընկնող լուրեր