«Մարդասպան» վիրուս է հայտնվել Չինաստանում, յոթ հոգի մահացել է          COVID-19-ի հետևանքով մահերի թիվը էականորեն նվազել է       Լիբանանին պատուհասած աղետը համախմբելու փոխարեն երկրում կրքերը ավելի է թեժացրել և բևեռացրել. Լիբանանում բնակվող հայ    

24 նոյ 2017 16:50

Օրգանիզմից մաքրում ենք խոլեստերինը

Օրգանիզմից մաքրում ենք խոլեստերինը
Արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի բարձրացմանը նպաստում է անառողջ սննդակարգը, նստակյաց կենսակերպը։ Մարմինը քիչ էներգիա է ծախսում է, իսկ ավելորդ կալորիաները մնում են ճարպի և խոլեստերինի տեսքով։ Խոլեստերինի բարձր մակարդակի դեմ կարելի է պայքարել տան պայմաններում պատրաստված միջոցների օգնությամբ։ Հաշվի առեք, որ խոլեստերինի բարձր մակարդակը կարող է առողջական լուրջ խնդիրների պատճառ դառնալ, հետևաբար՝ այն չի կարելի անուշադրության մատնել։
Վարսակի ջուր։ Վարսակը հարուստ է բջջանյութով, որն օգնում է պայքարել խոլեստերինի ավելորդ մակարդակի դեմ՝ այն հեռացնելով անոթներից։
Բաղադրիչներ
1 բաժակ վարսակի փաթիլներ՝ 200 գրամ
12 բաժակ ջուր՝ 3 լիտր
դարչինի մեկ փայտիկ։
Պատրաստման եղանակը
Վարսակի փաթիլները լցրեք բլենդերի մեջ, ավելացրեք ջուրն ու խառնեք։
Մնացած ջուրը լցրեք տարայի մեջ, ավելացրեք հարած վարսակը, եռացրեք խառնուրդը։
Եռալուց հետո անջատեք կրակը։
դարչին ավելացրեք։
ֆիլտրեք խառնուրդը, ստացված ջուրը խմեք։
Պահպանեք սառնարանում, օրվա ընթացքում խմեք մինչև 1 լիտր։
Կաղամբի ջուր։ Այս դեպքում ևս կարևոր է բջջանյութի առկայությունը։
Բաղադրիչներ
կես կաղամբ
12 բաժակ ջուր՝ 3 լիտր։
Պատրաստման եղանակը
Եռացրեք ջուրը, կաղամբը դրեք դրա մեջ։
Թողեք ջուրը եռա 5-12 րոպե։
Անջատեք կրակը, ֆիլտրեք թուրմը, լցրեք ապակե տարայի մեջ։
Օրվա ընթացքում կարող եք օգտագործել մինչև 1 լիտր։
Պահեք սառնարանում, խմեք սառը վիճակում։
Կանկարի թուրմ. բաղադրիչներ
8 բաժակ ջուր՝ 2 լիտր
2 կանկար։

Մեկնաբանություններ

Համընկնող լուրեր