Գազարի դիետա` գեղեցիկ մաշկի ու եղունգների համար
Այս դիետայի գլխավոր սկզբունքն այն է, որ հիմնական ուտեստը գազարի աղցանն է:
Այս դիետայի տևականությունը չպետք է գերազանցի 4 օրը: Կան նաև հակացուցված բաներ: Օրինակ, գազարի դիետան խորհուրդ չի տրվում աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններով ու լյարդի հետ խնդիրներ ունեցող մարդկանց:
Գազարը պարունակում է Ա վիտամին, այն բարելավում է տեսողությունը, կարգավորում է նյութափոխանակությունը և ուժեղ հակաօքսիդանտ է: Գազարը բարձրացնում է իմունիտետը և խոչընդոտում է օրգանիզմի վաղաժամ ծերացմանը:
