Չափավոր քաղցած մնալն առողջությանն օգտակար է
Չափավոր քաղցած մնալն առողջությանն օգտակար է, քանի որ փոխում է մետաբոլիզմը եւ ազդում ցիրկադային ռիթմերի վրա: Ինչպես նշում են Իրվայնում Քալիֆորնիական համալսարանի (UCI) գիտնականները, դրա արդյունքը օրգանիզմի ծերացման հետ կապված հիվանդությունների զարգացման հավանականության նվազումն է:Հետազոտությունն անցկացվել է մկների վրա, որոնք մեկ օր քաղցած են մնացել: Պարզվել է, որ արդյունքում փորձակենդանիները ավելի քիչ թթվածին են գործածել եւ ավելի քիչ էներգիա ծախսել: Դրանից բացի, նվազել է արտաշնչած ածխաթթու գազի եւ ներշնչած թթվածնի միջեւ հարաբերակցությունը:
Ուշագրավ է, որ սնունդ ընդունելուց հետո այս արդյունքը վերացել է:
Գիտնականների կարծիքով՝ քաղցած մնալն ազդում է ցիրկադային ռիթմերի համար առանցքային գեների եւ սպիտակուցների աշխատանքի վրա: Այսպես՝ նվազում է BMAL եւ REV-ERBa սպիտակուցների ակտիվությունը, որոնք դերակատարում ունեն լյարդի եւ կմախքային մկանների օրվա աշխատանքի մեջ:
Այսպիսով, քաղցած մնալը կարող է վերածրագրավորել մի շարք բջջային ռեակցիաները: Գիտնականները նշում են, որ սա առողջության վրա բարերար ազդեցություն է գործում եւ դանդաղեցնում ծերանալու հետ կապված հիվանդությունների զարգացումը:
