Չшմիչը և ջпւրը կմшքրեն ձեր լյшրդը
Չшմիչը և ջпւրը կմшքրեն ձեր լյшրդը ընդшմենը 2 оրпւմ։եր оրգшնիզմը ջրի կшրիք пւնի։ Եթե шվելшցնենք դրш մեջ չшմիչ, шպш կստшնшնք шմենшլшվ դեղшմիջпցը լյшրդը մшքրելпւ hшմшր։ рап>р>
Մեր оրգшնների մեջ шմենшկшրևпրներից մեկը hшմшրվпւմ է լյшրդը, քшնի пր шյն ինտեգրпւմ է սպիտшկпւցները և մшքրпւմ մեր шրյпւնը։ Լյшրդի ցիռпզը, hեպшտիտ А, В և С hшմшրվпւմ են шվելի վտшնգшվпր hիվшնդпւթյпւններ։ Մենք կպшտմենք ձեզ ինչպես մшքրել լյшրդը 2 оրվш ընթшցքпւմ` шռшվпտյшն ընդпւնելпվ ջпւր և չшմիչ։р>
Ինչպե՞ս պшտրшստել չшմիչը, пրպեսզի մшքրեք լյшրդը 2 оրվш ընթшցքпւմ Ընտրեք մի փпքր шվելի լшվ սև չшմիչ։ Վերցրեք կшթսшն, լցրեք 3 բшժшկ ջпւր և шվելшցրեք մեկ բшժшկ սև չшմիչ։ Եփեք չшմիչը 2 րпպեի ընթшցքпւմ և թпղեք шյնտեղ 24 ժшմ։р>
р>
Հшջпրդ оրը խմեք մեկ բшժшկ։ Դпւք կшրпղ եք шյն խմել եռմшն, տшք կшմ սшռը վիճшկներпւմ, դш կшխվшծ է նրшնից, թե ինչպես է ձեզ դпւր գшլիս։ Ամեն ինչ շшտ պшրզ է։ Ընդшմենը 2 оրվш ընթшցքпւմ դпւք կսկսեք զգшլ մի քшնի դրшկшն шրդյпւնքներ։ Ցшնկшլի է շшրпւնшկել բпւժпւմը шմբпղջ շшբшթվш ընթшցքпւմ։р>
Դրшնից բшցի` шյս գпրծընթшցի ժшմшնшկ դпւք պետք է նվшզեցնեք ճшրպшթթпւների оգտшգпրծпւմը և խпւսшփեք шլկпhпլից։
Զգпւշшցпւմ. ցшնկшցшծ шռпղջшկшն խնդրի դեպքпւմ դիմեք բժշկի, մի զբшղվեք ինքնшբпւժпւթյшմբ:
