Որ երկիրը, որը կբացի իր օդային տարածքը Իսրայելի առաջ՝ Իրանի վրա հարձակվելու համար, կստանա ուժգին պատասխան․Աշթիանի          Ապրիլի 15-ին, 36 ժամով կդադարեցվի հետևյալ հասցեների գազամատակարարումը       Առեղծվածային դեպք՝ Օշականում․ հայտնի սուպերմարկետներից մեկի տիրոջ տանը հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին    

03 ապր 2024 23:34

Ըմպելիք՝ կուտակված ճարպերից ազատվելու նաև նյութափոխանակությունը կարգավորելու համար

Ըմպելիք՝ կուտակված ճարպերից ազատվելու նաև նյութափոխանակությունը կարգավորելու համար Ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար հարկավոր է համակարգային մոտեցում ցուցաբերել։ Այս գործընթացքում չափազանց կարևոր է առողջ սնվելը, ֆիզիկական ակտիվությունը ու նյութափոխանակության կարգավորումը։

Բաղադրատոմս, որը կօգնի արագացնել նյութափոխանակությունը, օրգանիզմին կապահովվի անհրաժեշտ սպիտակուցներով ու հակաօքսիդանտներով, հանքանյութերով։  Առավելագույն արդյունքի հասնելու համար այն հարկավոր է օգտագործել ֆիզիկական վարժություններից հետո։

Բաղադրիչներ
1 բանան
1 թեյի գդալ կտավատի սերմ
1 թեյի գդալ մանրացրած իմբիր
կես բաժակ արքայախնձոր
1/3 բաժակ կոկոսի ջուր կամ բուսական կաթ

Պատրաստման եղանակը
Բոլոր բաղադրիչները հարեք բլենդերում, մինչև ստանաք միասեռ զանգված։

Խմեք պատրաստելուց անմիջապես հետո։ Գերադասելի է հյութը խմել կա՛մ առավոտյան՝ քաղցած վիճակում, կա՛մ ընթրիքի փոխարեն։

Մեկնաբանություններ


Համընկնող լուրեր