Յուրահատուկ թեստ, որը կօգնի հասկանալ, թե որքանով եք սթրեսակայուն
Անցեք այս կարճ թեստը, որը կօգնի հասկանալ՝ որքանով եք սթրեսակայուն։Աայսպիսի թեստեր օգտագործում են նաև հոգեբանները՝ անձի հոգեբանական խնդիրները պարզելու, ենթագիտակցության գաղտնիքները բացահայտելու համար։ Ի՞նչ եք առաջինը տեսնում այս լուսանկարում։
Այլմոլորակային։ Եթե առաջինն այլմոլորակայինի եք տեսնում, նշանակում է՝ դեպքերի 1/2-ում սթրեսի եք ենթարկվում։ Հարկավոր չէ նյարդայնանալ։ Կարևորը՝ հարկավոր չէ խնդիրներ «նկարել» այնտեղ, ուր դրանք փաստացի չկան։ Տաք թեյ խմեք, զբոսնեք, բարդ իրավիճակին այլ կողմից նայեք։
Թռչող ափսե։ Շատ ընկալունակ եք սթրեսի նկատմամբ, հոգեկան աշխարհը գրեթե միշտ պայթյունի սահմանագծին է։ Հարկավոր է աշխատել դրա վրա։ Մշտական սթրեսը բացասաբար է ազդում ֆիզիկական առողջության վրա. ձեզ կարող են տանջել անքնությունը, գիշերային մղձավանջները։ Մշտական գրգռվածությունը կարող է առաջացնել գլխապտույտ, սրտխառնոց, գլխացավ։ Դիմեք մասնագետի, ով կօգնի վերականգնել հոգեկան հավասարակշռությունը։
Քարանձավ։ Սթրեսակայուն եք։ Մեծ դրական էներգիա ունեք, ինչը թույլ չի տալիս ուշադրություն դարձնել բացասականին։ Ցանկացած իրավիճակում հանգստություն եք պահպանում, լավ տրամադրություն, ձգտում եք ոգեշնչել և աջակցել մյուսներին։
