Ապրիլի 4-ին կդադարեցվի հետևյալ հասցեների գազամատակարարումը          Ապրիլի 4-ին վթարային աշխատանքներով պայմանավորված կդադարեցվի հետևյալ հասցեների ջրամատակարարումը       Ապրիլի 4-ին կդադարեցվի բազմաթիվ հասցեների էլեկտրամատակարարումը    

29 մայիս 2017 21:30

Դիետա, որ կօգնի օրական նիհարել կես կիլոգրամ

Այս ջրային դիետան կարող է օգնել օրական նիհարել մինչև կես կիլոգրամ։ Այս դիետայով նիհարելու համար պետք է լինել առողջ ու այն չպետք է պահել 1 շաբաթից ավել։ 
 
Մարմինը բաղկացած է 70 տոկոս ջրից, և  բավականաչափ ջուր խմելը կարող է զգալի նշանակություն ունենալ մարսողության, արյան շրջանառության ու սննդարար նյութերի կլանման վրա։

Ինչպես հետևել այս դիետային։
Նախաճաշ ․ 1 բաժակ ջուր, թեյ կամ թարմ քամված մրգային հյութ։

Ճաշ ճաշից առաջ խմել 1 բաժակ ջուր և ճաշից հետո 1 բաժակ թեյ։ Ուտել թարմ բանջարեղենային աղցան՝ համեմված քացախով, ձիթապտղի յուղով ու կիտրոնով։ Կարող եք ուտել այնքան, որքան ցանկանում եք։ Աղցանի մեջ կարելի է օգտագործել նեխուր, եգիպտացորեն, վարունգ, լոլիկ, գազար։
Ճաշի և ընթրիքի միջև ընկած հատվածում պետք է խմել 1 բաժակ ջուր, թեյ կամ քամած հյութ, այնուհետ 1 բաժակ կաթ կամ մածուն։

Ընթրիք․1 բաժակ ջուր ընթրելուց առաջ, իսկ ընթրելուց հետո 1 բաժակ թեյ։ ուտել 1 խաշած ձու՝ մրգերով ու բանջարեղենով, կամ 100 գրամ տավարի կամ հավի միս։

Մեկնաբանություններ


Համընկնող լուրեր