Թրամփը հայտարարել է, որ մտավոր ունակությունների թեստ է հանձնել. առաջարկել է Ջո Բայդենին նույնն անել          Տեսանյութ.Փաշինյանի «Խաղաղության խաչմերուկը» տանում է տարածաշրջանային պատերազմի. Սամվել Բաբայան       Փաշինյանին եմ ներկայացրել Հատուկ Հանձնարարություններով Դեսպանի պաշտոնից ազատման դիմում    

14 նոյ 2023 23:08

Եթե դեմքին հաճախ են բշտիկներ, սև կետեր առաջանում սննդակարգում պետք է ներառել հետևյալ մթերքները

Դեմքին և մարմնի մյուս հատվածներում բշտիկների առաջացումը կարող է պայմանավորված լինել մի խումբ հանգամանքներով: Սակայն չի կարելի թերագնահատել նաև սննդակարգի ազդեցությունը: 
Մաշկի վիճակը լավացնելու համար հարկավոր է օգտագործել վիտամիններով, հանքանյութերով հարուստ առողջ սնունդ և խուսափել վնասակարից: 

Հարկավոր է օգտագործել հետևյալ մթերքները.
Օմեգա-3 ճարպաթթուներով հարուստ մթերք
ջուր
սխտոր
սոխ
մեղր
դարչին
կոկոսի յուղ
բրոկոլի
լոբազգիներ
ընդեղեն
կարմիր խաղող
լոլիկ
սեխ
գազար
կանաչ բանջարեղեն
քաղցր կարտոֆիլ

Մեկնաբանություններ


Համընկնող լուրեր