Մայիսի 8-ին վթարային աշխատանքներով պայմանավորված ջուր չի լինելու հետևյալ հասցեներում          Մայիսի 8-ին կդադարեցվի բազմաթիվ հասցեների էլեկտրամատակարարումը       Հայտնաբերվել է զինծառայողի դի՝ հրազենային վնասվածքով. ՊՆ    

Ժամանց / Օգտակար խորհուրդներ

14 նոյ 2023 23:08

Եթե դեմքին հաճախ են բշտիկներ, սև կետեր առաջանում սննդակարգում պետք է ներառել հետևյալ մթերքները

Դեմքին և մարմնի մյուս հատվածներում բշտիկների առաջացումը կարող է պայմանավորված լինել մի խումբ հանգամանքներով: Սակայն չի կարելի թերագնահատել նաև սննդակարգի ազդեցությունը: 
Մաշկի վիճակը լավացնելու համար հարկավոր է օգտագործել վիտամիններով, հանքանյութերով հարուստ առողջ սնունդ և խուսափել վնասակարից: 

Հարկավոր է օգտագործել հետևյալ մթերքները.
Օմեգա-3 ճարպաթթուներով հարուստ մթերք
ջուր
սխտոր
սոխ
մեղր
դարչին
կոկոսի յուղ
բրոկոլի
լոբազգիներ
ընդեղեն
կարմիր խաղող
լոլիկ
սեխ
գազար
կանաչ բանջարեղեն
քաղցր կարտոֆիլ
  • Մեկնաբանություններ: 0

Մեկնաբանություններ


Համընկնող լուրեր

  • Ստամոքսի բորբոքման դեմ պայքարող տնական միջոցներ Ստամոքսի բորբոքման դեմ պայքարող տնական միջոցներ
  • 15 մթերք՝ սրտի առողջությունն ապահովելու համար 15 մթերք՝ սրտի առողջությունն ապահովելու համար
  • 8 մթերք ընդդեմ սթրեսի եւ տագնապայնության 8 մթերք ընդդեմ սթրեսի եւ տագնապայնության
  • Մթերք, որ օնկոլոգներն օգտագործում են ամեն օր Մթերք, որ օնկոլոգներն օգտագործում են ամեն օր
  • 10 մթերք, որոնք խելացի կդարձնեն ձեր երեխային 10 մթերք, որոնք խելացի կդարձնեն ձեր երեխային
  • Բշտիկներ մեջքին. ինչու են առաջանում, և ինչպես ազատվել դրանցից Բշտիկներ մեջքին. ինչու են առաջանում, և ինչպես ազատվել դրանցից
  • 3-օրյա մաքրող դիետա` որովայնի շրջագիծը փոքրացնելու համար 3-օրյա մաքրող դիետա` որովայնի շրջագիծը փոքրացնելու համար
  • Ինչպես լավացնել վահանաձև գեղձի վիճակը. պարզ խորհուրդներ Ինչպես լավացնել վահանաձև գեղձի վիճակը. պարզ խորհուրդներ
  • 10 մթերք՝ լյարդը մաքրելու, տոքսիններն օրգանիզմից դուրս բերելու համար 10 մթերք՝ լյարդը մաքրելու, տոքսիններն օրգանիզմից դուրս բերելու համար
  • Առողջական ինչ խնդիրներից կարելի է ազատվել սխտորի միջոցով Առողջական ինչ խնդիրներից կարելի է ազատվել սխտորի միջոցով